krotkie pytanko : co lepiej wychodzi kupic? 8kg MASS XXL TREC ??? czy 2kg 80% EXTENSOR + 6kg CARBO OLIMP ????? JEZELI TA DRUGA OPCJA TO JAK TO BRAC ??? ZMIESZAC 30g bialka + 70g carbo??? czy brac te skladniki oddzielnie??? jak tak to kiedy ????
witam mam creatine high energy białeczko whey pro matrix i zwykle carbo. 4 kapsolki rano 30 min przed sniadaniem kreatyny 4 30 min przed treningiem w trakcie treningu carbo po treningu 4 kapsolki creatyny pozniej za 30min bialeczko i przed snem bialeczkko bedzie dobrze? :) czy jak wy byscie to zorbili ??
Mam wliczać węgle z Carbo do diety? z tego co wiem to to są szybkoprzysfajalne węgle wiec nie wiem czy powinienem je wliczac do diety. pije przed treningiem i po treningu
Witam! Ile carbo należało by przyjąć bezpośrednio po treningu? Czy tyle ile producent sugeruje jako jedna porcja czy może więcej? beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.
witam. mam do użytku gainera i carbo chce dokupic. gainera biore miedzy posiłkami, 1h przed treningiem i od razu po treningu. a kiedu mam pić CARBO??
na opakowaniu jest napisane, że 40 g. Tylko ile to jest? Jedna łyżka stołowa? Niestety nie mam wagi kuchennej i nie mogę zważyć. Jesli ktoś wie ile powinienem dawkować to prosze o odpowiedź. Z góry dziękuję
czesc po 5 miesiącach postanowiłem odnowa zacząć ćwiczyć i powrócić do dawnej formy w jak najszybszym czasie.Posiadam carbo czy w takim wypadku moge brać 50g odrazu przed treningiem aby dostrczyć energi czy lepiej po treningu czyli typowo na diete masową?
czy moge zastąpić rodzynki i miód stosując carbo w śniadaniu,bo już s**m miodem i rodzynkami????????????????????????????????????
Czesc mam pytanie: jak smakuje carbo np biogenixa? Czy smakuje ono tak jak proteiny w proszku, czyli taki mętny smak często z grudkami, czy bardziej jak np. Cell pump czyli taka orenżadka? I czy jak przygotuje sobie w szejkerze i wymieszam a potem np po kilku godzinach bede chcial wypic to czy cały osad nie opadnie na dno?
Witam. Proszę was o pomoc w wybraniu który lepiej wziąć Olimp Carbo czy Carb BX Zmieniony przez - Alvin24 w dniu 2010-09-07 19:24:31
Czy można te suplementy brać wszystkie razem? tj. czy mieszać razem? Kreatynę biorę wraz z carbo, nie wiem jak to się odnosi do białka. Białko bire czasem na uzupełnienie diety po sniadaniu, po obiedzie i na noc. Proszę o jakieś zalecenia. Stosowane suplementy: HI-TEC Nutrition Creatine Powder, Olimp Carbo, Ostrowia WPC80
Witam mam pytanko, np gdy robie trening klaty i bicepsa i pozniej chce zrobic serii 30 minutowych aeorobow to czy moge wypic carbo bezposrednio po treningu bicepsu i przystapic do aerobow ? Czy lepszym rozwiazaniem byłoby zrobienie aeorobow i dopiero wypicie carbo i storma ? Pozdro
Witam czy jest jakiś sposób zdrowy w sensie dodawanie po 50g węgli co tydzień czy można od razu dać zbilansowaną gdzie np 180g b/ 80g t/ i 340g w ? Cel redukcja. Bo z zbilansowanej na tłuszczową to wiem że ucina się po 50g węgli i dodaje tłuszczy a odwrotnie to jak jest ?
Mam kreatynke megabola carbo olimpu i dectroza. Chce to brac po cyklu sterydowym na podtrzymanie. Jak mam brac dectroze ile gram do kreatyny i czy moge to pomieszac razem z carbem i kreatyna???? Ile gram dziennie kreatyny i ile razy dziennie??? Thx za odpowiedzi , poptrzebuje pomocy!!!
Witam Mam pytanie czy carbo i dekstroza(glukoza) dają taką samą energie na treningu i ogólnie czy jest to taki sam typ węglowodanów?Chodzi o to czy oba preparaty moga byc uzywane w celu uzyskania energii?
jakie sa smaki olimp carbo ? 4 kg chce kupic kumplowi
no wlasnie, duzo o tym jest na forum ale nie moge znalezc co to jest.
Siema, ostatnio natchnąłem się na post, w którym bardzo odradzano pić Carbo, bo po tym tylko się tłuszcz odkłada. Mam Gainbolica 6000 i będę go brał przed treningiem jakieś 50 minut i po treningu jakieś 30 minut. Czy w takim razie Carbo jest zbędne??? Zmieniony przez - Zelmer23 w dniu 2009-05-19 13:45:42
witam, z powodu kontuzji i przerwy musze sprzedac carbo smak pomarańczowy. Dopiero co zaczalem puche 4kg, moze z 10 porcji wypilem wiec +/- 3,2-3,5kg zostało. CENA 25zł + wasze KW. Allegro oczywiście! Kontakt gg 10305516 email [email protected]
Bcaa Xtra Activlab/Nitro Caps Activlab/Omega 3 Trec/Białko 100% Trec/Carbo Olimp/Witaminy multiple sport Olimp. Witam,moje pytanie brzmi czy mogę bez większych przeszkód stosować wszystkie te wymione suple wyżej codziennie?,czy dany suple nie bd miał negatywnego wpływu na drugi?,proszę o szybkie odpowiedzi od doświadczonych=)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
